다이어트 사이언스 2022, 최겸, 린체인저스

다이어트 제대로 해 보고싶어서 유투브로 영상 조금 보다가 책 주문했습니다. 유익한 정보가 가득합니다!!

궁금했던 내용들이 담겨 있어 빠르게 읽었습니다. 책을 읽고 유튜브도 찾아보게 되었네요. 건강한 다이어트를 진행하는데 도움이 될 듯 합니다.

쿠팡으로 책도 주문해봤는데요 다음날 빠르게 오고 적립금까지 주니까 너무 만족해요 책 표지도 흠 없이 깔끔하게 잘 왔습니다:)

책은 무진장 두꺼운데 알맹이가 그닥인 책 유튜브에 혹해서 샀지만 후회했습니다

내 몸에서 일어나는 현상과 건강한 먹거리를 찾아 보게 되는 계기가 됐어요. 많은 사람들이 관심 갖고 꼭 보면 좋겠어요.

몰라서 안 한건 아니지만 ... ㅎㅎ 건강위햐 시작을 낼 부터! 아자!

독서모임에서 한 번 읽어보자 해서 선택한 도서인데 호르몬 명칭이 너무나 다양하고 좀 어렵네요. 건강에 많은 도움이 될 것 같아요.

다이어트에 대해서 많은 새로운 정보를 전달해 주는거 같음 꼭 실천해서 성공해야지!!

도움이 많이 되고 건강해지고 있어 지인에게 선물하려고 재구매 했어요!