CMG제약 수면건강 오늘은 휴 락티움 테아닌, 수면건강기능식품, 60정, 1개

제 리뷰가 도움이 되었다면 좋아요를 눌러주세요 60대 어머니가 최근 들어 불면증이 생겨서 잠을 잘 못 주무셨어요. 수면제 처방까지는 부담스러워서, 약국에서 수면유도제도 사드려봤는데 크게 효과를 못 보신 것 같아서 다른 방법을 찾다가 구매하게 됐습니다. 이 제품은 의약품이 아니라 건강기능식품이라 부담이 덜한 점이 먼저 마음에 들었어요. 락티움과 테아닌 성분이 포함되어 있어 긴장 완화나 수면 질 개선에 도움을 줄 수 있다고 해서 선택하게 됐습니다. 아직 복용한 지 며칠 되지 않았지만, 어머니 말씀으로는 중간에 자주 깨지 않고 아침까지 푹 주무신 날이 있었다고 하셨어요. 이전에는 자다가 여러 번 깨는 경우가 많았는데, 그런 부분이 조금 덜해진 느낌이라고 하셔서 계속 드셔보시라고 권해드릴 생각입니다. 복용도 간편해서 자기 전에 챙겨 드시기 어렵지 않은 점도 괜찮은 것 같아요. 이런 제품은 단기간보다는 꾸준히 먹는 게 중요하다고 생각해서, 조금 더 지켜보려고 합니다. 특히 괜찮았던...

효과있어요 멜라토닌이 ‘잠들 때만 도움을 준다’는 이야기를 많이 들어서 반신반의하면서 복용을 시작했어요. 실제로 복용 초반에는 확실히 잠드는 속도는 빨라진 느낌이 있었지만, 말씀처럼 중간에 자주 깨는 부분은 크게 개선되지 않아서 조금 아쉬웠습니다. 그래서 수면의 ‘유지’까지 도움을 준다는 이 제품을 추가로 구매하게 되었어요. 첫날에는 솔직히 큰 차이를 느끼지는 못했어요. 기존이랑 비슷하게 중간에 몇 번 깨기도 했고, ‘효과가 있는 건가?’ 싶더라고요. 그런데 며칠 정도 꾸준히 섭취해보니까 점점 달라지는 게 느껴졌습니다. 우선 중간에 깨는 횟수가 눈에 띄게 줄었어요. 예전에는 한밤중에 여러 번 깨고 다시 잠들기까지 시간이 걸렸는데, 요즘은 깨더라도 금방 다시 잠들거나 아예 깊게 이어서 자는 날이 많아졌습니다. 전체적으로 수면이 더 길어지고, 아침에 일어났을 때 피로감도 덜한 느낌이에요. 개인차는 있겠지만, 저처럼 멜라토닌만으로는 수면 유지가 부족했던 분들에게는 같이 병행해보는 것...