5초의 법칙:당신을 시작하게 만드는 빠른 결정의 힘, 한빛비즈, 멜 로빈스

유익해요 저는 미루는 습관때문에 항상 손해를 본다고 생각했습니다 하지만, 막상 고치려고해도 잘 고쳐지지 않았습니다 미루는 습관을 고치기위한 계기와 도움이 필요했고, 이책을 읽으면 좀 나아지지 않을까 싶어 구매했습니다 40대가 되니 집안일, 아이들 챙기기, 제 업무등 할 게 쌓여있는데도 이상하게 시작을 못하고 계속 뒤로 미루었는데 이 책을 읽고 도움이 많이 되었습니다 읽어보니 내용은 생각보다 어렵지 않았습니다 아침에 일어나는 것부터 바로 실천했습니다 예전엔 알람을끄고 뒤척이는게 일상이었는데 이제는 5,4,3,2,1 숫자를 세며 생각 할 틈 없이 몸을 바로 움직였습니다 책을 읽었다고 해서 바로 부지런하게 모든일을 실행할 순 없었습니다 여전히 미루고 싶은 일들이 많았고, 5초를 세다가도 그냥 포기해버리는 일도 있었습니다 그래도 예전과는 다르게 미루지 않고 다시 시도해보려고 노력을 하게 되었습니다 계속 노력하다보니 확실히 전보다는 빠르게 행동 했습니다 이책은 복잡한 방법이 아니고, 따로 시...

읽기 시작하자마자 내용이 어렵지 않아서 부담 없이 술술 넘어가요. 문장이 간결하고 핵심만 짚어줘서 집중하기 좋고, 짧은 시간에도 충분히 읽을 수 있어서 만족스럽게 느껴져요. 행동을 바로 옮기게 도와주는 방식이 실생활에 적용하기 편해요. 머릿속으로만 생각하다 끝나는 게 아니라 바로 실천해보게 되는 점이 좋아서 일상 습관을 바꾸는 데 도움이 돼요! 구체적인 예시들이 함께 나와 있어서 이해하기 쉬워요. 상황별로 어떻게 활용하면 되는지 감이 잡혀서 읽고 나서 바로 써먹기 편하다고 느껴져요~ 내용이 길지 않아 반복해서 읽기에도 부담이 없어요. 필요할 때 다시 펼쳐보면서 스스로를 다잡기 좋고, 꾸준히 동기부여를 받는 데 만족스럽게 활용하고 있어요! 가볍게 읽기 시작했는데도 생각보다 실용적인 내용이 많아서 도움이 돼요. 일상에서 미루던 일들을 하나씩 시작하는 계기가 돼서 꾸준히 실천하는 데 편하게 이어지고 있어요!

많은도움감사 굿